Lt0800- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Lt0800 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

93,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1586 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 109,39г | Углев: 125,45г. Завтрак: Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Frozen Berries, Yoplait Greek Style Natural Yoghurt, Anchor Trim Milk, Overnight Oats. Обед: Flora Pro Active Light, Chicken Breast, Poached Egg (with Salt), Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice. Ужин: DB Export 33, Roasted Potato, Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, Black Olives, Dill Cucumber Pickles , Baked or Grilled Fish. После Ужина: Streets Calippo. подробнее ...

4279 ккал

Упражнение: walking - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lt0800-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lt0800- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lt0800-Изменение Веса