kryna09- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя kryna09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1609 ккал

Жир: 39,75г | Белк: 96,58г | Углев: 211,12г. Завтрак: Café com Açúcar, Fortaleza Cream Cracker. Обед: Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Sadia Salsicha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kryna09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kryna09- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

kryna09-Изменение Веса