Albert lau- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Spring carnival is here… expect the weigh to vary a bit !!

69,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1857 ккал

Жир: 81,46г | Белк: 131,07г | Углев: 130,80г. Завтрак: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Oranges . Обед: Coles Firm Tofu, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Chinese Broccoli (Cooked) , Cooked Rice, Bananas . Ужин: Chicken Feet, Rump Steak, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Перекус/Другое: Peanut Butter, Pita Bread, Whiskey. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса