3027765673996817- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя 3027765673996817 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

161,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 61,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1790 ккал

Жир: 73,28г | Белк: 115,98г | Углев: 138,11г. Завтрак: Café com Açúcar, Tapioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco. Обед: Makis Place Temaki Salmão Cream, Shimeji na Manteiga, Antarctica Guaraná Zero, Gin, Água Tônica, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sashimi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Damm Carpaccio de Salmão. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Crystal Água com Gás. Перекус/Другое: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar , Dadinho Dadinho Zero. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3027765673996817-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3027765673996817- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

3027765673996817-Изменение Веса