leilianemaster@gmai- Журнал, 10 окт 23

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

75 ккал

Жир: 4,83г | Белк: 3,15г | Углев: 2,97г. Завтрак: Carolitas Pão Low Carb. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilianemaster@gmai-Изменение Веса