Danijoão- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Danijoão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

728 ккал

Жир: 23,62г | Белк: 52,41г | Углев: 77,90г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Laranjas, Alface de Folha Verde, Purê de Abóbora, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danijoão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danijoão- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

Danijoão-Изменение Веса