Sheonamcc- Журнал, 04 авг 11

Параметры Пользователя Sheonamcc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2011

110,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2011:

1928 ккал

Жир: 80,01г | Белк: 63,06г | Углев: 246,30г. Завтрак: Milk (Nonfat), Tea (Brewed), Granulated Sugar, Apple Juice. Обед: Mature cheese, pasta quills, Milk (Nonfat), Sunflower Oil Spread, Mustard, Egg, Extra Light. Ужин: parmesan, tomato, zucchini, olive oil, garlic, spring onion, Seed Sensations Rich & Roasted. Перекус/Другое: Organic Oatcakes Rough Oatmeal, Soft Cheese, Oat Bar - original, Kitkat. подробнее ...

3439 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheonamcc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheonamcc- Журнал, 04 авг 11

Оставить свой Комментарий

Sheonamcc-Изменение Веса