Alegomesborges- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Alegomesborges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

103,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1284 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 84,39г | Углев: 114,98г. Завтрак: Ovo Mexido, Camponesa Manteiga com Sal, Pão Francês. Обед: Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Camponesa Leite Semidesnatado, Vitao Chia em Grãos, Vitao Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Morangos Congelados. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alegomesborges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alegomesborges- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Alegomesborges-Изменение Веса