slonik3108- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1252 ккал

Жир: 41,03г | Белк: 105,20г | Углев: 123,10г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Куриное Филе, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Седьмой континент Хурма, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса