luis_andres- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1374 ккал

Жир: 73,94г | Белк: 82,00г | Углев: 96,85г. Завтрак: Café, Pan de Hamburguesa, Crema de Ají, Churrasco, Ketchup, Mayonesa, Palta, Mostaza, Tomates. Обед: Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Super Pollo Pana. Ужин: Café, San Jorge Vienesa, Huevo Frito, Pan de Hamburguesa. Перекус/Другое: Mandarinas, Biotechusa 100% Pure Whey. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса