Fabi1507- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя Fabi1507 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bypass em junho de 2023
27kg off

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1375 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 78,44г | Углев: 198,19г. Завтрак: Black Skull Creatina, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Suco de Abacaxi, Vigor Requeijão Cremoso Light. Обед: Relva Verde Uva Passa Preta, Mangas, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Hemmer Cebolinhas em Conserva. Перекус/Другое: Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Vitalin Bites de Frutas com Côco e Cramberry, Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Vigor Grego Zero Morango, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabi1507-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabi1507- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

Fabi1507-Изменение Веса