Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
11 окт 23
Вадим С.- Журнал, 11 окт 23
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2023:
2919 ккал
Жир: 104,35г | Белк: 196,01г | Углев: 292,60г.
Завтрак:
Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Салями Велес , Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Egoiste Кофе Молотый Noir.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Пятерочка Банан.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Просто Сливки 10%, ВкусВилл Морской Коктейль, Maltagliati Макароны.
Перекус/Другое:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю