dar.tomi- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя dar.tomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1832 ккал

Жир: 93,35г | Белк: 59,29г | Углев: 189,68г. Завтрак: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Магнит Груша Китайская. Обед: 365 Дней Лаваш Армянский, Русский Изыскъ Говядина Тушеная. Ужин: Тамбовские Разносолы Морковь по Корейски . Перекус/Другое: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Милка Шоколад с Цельным Миндалем . подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dar.tomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dar.tomi- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

dar.tomi-Изменение Веса