Galina_Mos- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

2233 ккал

Жир: 79,05г | Белк: 132,62г | Углев: 255,37г. Завтрак: Вологодское Варенье Персиковое , Просто Мёд , Parmalat Молоко 1,8%, Манная Крупа, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Мандарины, Лента Лимонный Пирог, Петрушка, Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Перекус/Другое: ВкусВилл Тыква с Булгуром. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса