Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suellysanttoz
Журнал
16 окт 23
suellysanttoz- Журнал, 16 окт 23
Параметры Пользователя suellysanttoz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2023:
1590 ккал
Жир: 60,39г | Белк: 92,05г | Углев: 193,00г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate.
Обед:
Camil Arroz Branco Cozido, Swift Filé de Merluza Empanado, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos.
Ужин:
Batata Doce, Rim Bovino.
Перекус/Другое:
Melancia, Integralmedica Whey 100% Pure, Hemmer Maionese Tradicional, Café com Leite Integral, Marilan Rosquinha de Chocolate , Vitamina de Banana.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
suellysanttoz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю