suellysanttoz- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя suellysanttoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1590 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 92,05г | Углев: 193,00г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Swift Filé de Merluza Empanado, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Ужин: Batata Doce, Rim Bovino. Перекус/Другое: Melancia, Integralmedica Whey 100% Pure, Hemmer Maionese Tradicional, Café com Leite Integral, Marilan Rosquinha de Chocolate , Vitamina de Banana. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suellysanttoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suellysanttoz- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

suellysanttoz-Изменение Веса