Jon Grant- Журнал, 07 апр 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2015

80,8 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2015:

742 ккал

Жир: 18,01г | Белк: 29,87г | Углев: 110,86г. Завтрак: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Обед: Horseradish, Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Ужин: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Nestle Kit Kat. Перекус/Другое: California Rolls. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 07 апр 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса