Wesley Lisboa 95- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Wesley Lisboa 95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1542 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 116,18г | Углев: 137,72г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Integral, Seara Peito de Frango Defumado, President Cream Cheese Light. Обед: Cirio Passata Rustica, Dona Benta Macarrão Espaguete , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Espetinho de Carne, Swift Espetinho de Frango com Bacon. Перекус/Другое: Delakasa Doce de Abóbora com Coco, Suspiro, Italac Leite Desnatado, Nescau Nescau Cereal. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wesley Lisboa 95- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса