FabíolaAires- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя FabíolaAires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1541 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 133,29г | Углев: 107,38г. Обед: Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Chuchu Refogado, Vagem Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alcatra Grelhada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Chuchu Refogado, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher, Trident Hortelã, Batavo Pense Zero Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sadia Mussarela, Abacaxi. подробнее ...

222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FabíolaAires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FabíolaAires- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

FabíolaAires-Изменение Веса