happysuccess- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1293 ккал

Жир: 90,47г | Белк: 79,43г | Углев: 44,57г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Обед: 아인슈페너. Ужин: 깻잎장아찌, 상추겉절이, 양파장아찌, 밥, 차돌된장찌개, 차돌박이, 살치살, 하이포크 항정살, 삼겹살. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю