juliana-m- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя juliana-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1222 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 102,51г | Углев: 119,85г. Завтрак: Arte Mineira Pão de Queijo , Ovo Frito, Mamão Formosa. Обед: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada, Legumes Grelhados. Полдник: Parmalat Whey Fit, Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Ужин: In Natura Tomate, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Ovo. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliana-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliana-m- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

juliana-m-Изменение Веса