Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilvira83
Журнал
16 окт 23
ilvira83- Журнал, 16 окт 23
Параметры Пользователя ilvira83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2023:
1113 ккал
Жир: 40,01г | Белк: 64,98г | Углев: 114,11г.
Завтрак:
Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Nina Farina Тараллини Классические, Хлебный Дом Лаваш Армянский Сырный, Тюменьмолоко Творог 5%, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Сыр Легкий 30%.
Обед:
Курица Вареная, Тюменьмолоко Творог 5%, Першинский Сметана 15%, Куриный Бульон, Сыробогатов Мааздам, Nestle Хрутка Duo, Шебекинские Макароны Вареные.
подробнее ...
1400 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilvira83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю