MarcelleNB- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя MarcelleNB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1049 ккал

Жир: 18,87г | Белк: 41,07г | Углев: 189,69г. Завтрак: Godam Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Psyllium. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. Ужин: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Café, Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarcelleNB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarcelleNB- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

MarcelleNB-Изменение Веса