Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023
|
109,3 кг
Потеряно до сих пор: 24 кг.
Еще предстоит сделать: 11 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2414 ккал
|
Жир: 123,46г | Белк: 87,68г | Углев: 240,68г.
Завтрак: ПП Оладьи, Бабаевский Шоколад , Фили-Бейкер Эклер, Осетинские Пироги Пирог с Вишней, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Galbani Сыр Моцарелла, Экокультура Томаты Черри, Киприно Сыр Монтэль, Шакшука Максима, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская , Кинза, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Барра, Перекресток Инжир Свежий, ОК Паштет Печеночный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Да Хлеб "Рижский", Можно? Нужно! Шарлотка, Огурец (без Кожуры), Халва Самаркандская. Ужин: Шарлотка с Яблоками, Перекресток Багет Барра, Печень куриная в сметане, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
