rosaura.peixoto- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя rosaura.peixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1318 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 107,32г | Углев: 134,08г. Завтрак: Farias Pão , Poços de Caldas Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Brazuca , Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Ужин: Divine Pro Fit 47% Cacau, Coxão Mole Grelhado, Alface, Tomates, Abóbora Cozida. Перекус/Другое: Ovo, Banana Prata, Guimarães Cacau em Pó 100%, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Naturale Aveia em Flocos Finos . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosaura.peixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosaura.peixoto- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

rosaura.peixoto-Изменение Веса