rrg.dieta- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя rrg.dieta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

132 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

2900 ккал

Жир: 68,28г | Белк: 136,31г | Углев: 433,15г. Завтрак: Integralmedica Vo2 Energy Gel, Probiótica Whey Bar Amendoim, Ovo Estrelado, União Açucar Cristal, Pão Francês. Обед: Ovo Estrelado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Bife de Fígado, Camil Arroz Branco Cozido, Ervilhas Cozidas. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Leite Condensado, Parati Biscoito de Leite, União Açucar Cristal. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rrg.dieta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rrg.dieta- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

rrg.dieta-Изменение Веса