MARANGELITZA- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1552 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 105,65г | Углев: 149,33г. До Завтрака: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Завтрак: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheese, Egg (Whole) . До Обеда: Black and White Cookie. Обед: Cook Unity Mushroom Herb Chicken with Cauliflower Mash. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Fresh Express Baby Kale Mix, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Перекус/Другое: Honey , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса