steve 44- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя steve 44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

133,6 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1718 ккал

Жир: 19,59г | Белк: 98,60г | Углев: 289,38г. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco White Bread Rolls, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Ужин: Spaghetti, Tesco Mixed Vegetables, Aldi 5% Lean Beef Mince, Asda Bolognese Sauce. Перекус/Другое: Sponge Cake , Tesco White Bread Rolls, Tesco Strawberry Jam, Pears , Oranges . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steve 44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steve 44- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

steve 44-Изменение Веса