alymaxy- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1222 ккал

Жир: 39,89г | Белк: 115,54г | Углев: 102,57г. Завтрак: Gentilini Fette Biscottate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio. Обед: Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Parmigiano (Grattugiato), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Ужин: Tre Mulini Fette Biscottate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Перекус/Другое: Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Annurca. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю