Serg45z- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

2265 ккал

Жир: 86,25г | Белк: 143,62г | Углев: 229,86г. Завтрак: Barilla Макароны Вареные , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), KDV Babyfox Молочный Шоколад. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Пирожное Картошка. Ужин: Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Barilla Макароны Вареные , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяное Печенье, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. подробнее ...

5309 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса