evstegneevam- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя evstegneevam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1709 ккал

Жир: 66,51г | Белк: 106,57г | Углев: 166,55г. Завтрак: Вкусно и Точка Биг Хит, ВкусВилл Варенье Малиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черный Кабан Ветчина Парме, Сыр Маасдам, из Лавки Чиабатта с Пряными Травами, Овсяная Каша на Воде, Свежее Завтра Творог 5%. Обед: Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Черный Кабан Ветчина Парме, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пикник Шоколадный Батончик. Ужин: Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evstegneevam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evstegneevam- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

evstegneevam-Изменение Веса