Kornilutik- Журнал, 07 апр 15

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2015

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2015:

954 ккал

Жир: 23,76г | Белк: 95,93г | Углев: 97,26г. Завтрак: Зеленый Чай, Кофе, Яйцо. Обед: Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Kikkoman Соевый Соус, Петрушка, Кинза. Ужин: Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Яблоко. Перекус/Другое: Капуста, Мистраль Отруби Овсяные, Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 07 апр 15

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса