Lisa_Kholmogorova- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес как и вчера , ни плюс , ни минус и честно все равно радует
🥛💩

48,1 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1116 ккал

Жир: 60,10г | Белк: 50,43г | Углев: 93,84г. Завтрак: Zespri Kiwi Green, Monsoy Bebida de Avena, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena , Сухофрукты, Puleva Leche Entera. Обед: Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Ужин: Hacendado Yogur Griego Natural, Голубцы, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Pescanova Palitos Surimi, Hacendado +Proteínas Chocolate. подробнее ...

1172 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса