Buddy liebling- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Buddy liebling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1609 ккал

Жир: 109,93г | Белк: 76,78г | Углев: 80,12г. Завтрак: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Weizenbrötchen, Popp Fleischsalat ohne Gurke. Обед: Hähnchenkeule, Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Birkel Gabelspaghetti. Перекус/Другое: Weintrauben, K-Classic Limburger. подробнее ...

3260 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Buddy liebling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Buddy liebling- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

Buddy liebling-Изменение Веса