mushroom morris- Журнал, 07 апр 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

rtw

77,1 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2015:

752 ккал

Жир: 17,97г | Белк: 67,47г | Углев: 77,27г. Завтрак: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Chicken Breast, Tesco Braeburn Apple, Lipotrim Shake. Ужин: Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Red Onions, Cucumber (with Peel), Cabbage, Tesco Mango Chutney, Cabbage, Sainsbury's Iceberg Lettuce. Перекус/Другое: Gumdrops. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю