ventylyat2- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя ventylyat2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

898 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 26,64г | Углев: 105,70г. Завтрак: Сыр, Каша Овсяная. Обед: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сырный Суп. Ужин: Сырный Суп, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Киви, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Перекус/Другое: Колибри Мороженое Рожок. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ventylyat2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ventylyat2- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

ventylyat2-Изменение Веса