Анна Кон87- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Анна Кон87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1389 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 114,26г | Углев: 119,09г. Завтрак: Киви, Магнит Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Mixbar Семечки Очищенные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Яйцо. Обед: Сушеные Семена Подсолнечника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрыня Тофу, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Баклажан Баклажан. Ужин: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Стейк. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Кон87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Кон87- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

Анна Кон87-Изменение Веса