Frank #23- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

3245 ккал

Жир: 119,40г | Белк: 179,95г | Углев: 372,01г. Завтрак: Mangos, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Ja! Garnelen A La Provence, REWE Tagliatelle. Ужин: Aldi Serano Schinken, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: WellMix Balance Vanille Crisp, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Alnatura Linsenwaffeln, Cantaloupe Melonen, Kaki, Griesson Unsere Kekszeit, Espresso. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса