kssenniia- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя kssenniia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

51,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

944 ккал

Жир: 39,06г | Белк: 116,16г | Углев: 20,60г. Завтрак: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра, Pobeda Молочный Шоколад Charged. Обед: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Ozon Fresh Тунец Холодного Копчения без Кожи. Ужин: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Закуска Мясная Экипаж 2 Рацион, Пикша, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Кофе с Молоком. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kssenniia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kssenniia- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

kssenniia-Изменение Веса