lylovka- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя lylovka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1501 ккал

Жир: 79,90г | Белк: 81,12г | Углев: 132,30г. Завтрак: Живые Конфеты Мармелад , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Окей Салат из Курицы с Ананасом. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Ужин: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Творожная Запеканка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Манкой, Банан. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lylovka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lylovka- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

lylovka-Изменение Веса