ksana133- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя ksana133 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

65,8 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1158 ккал

Жир: 32,96г | Белк: 107,23г | Углев: 113,96г. Завтрак: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Con Queso Azul, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Шампиньоны, Яйцо, Vemondo High Protein Soja, Mercadona Aceite de Coco. Обед: Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка. Ужин: Mercadona Mango, Мультизерновой Хлеб, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Облепиха, Малина, Hacendado Cottage Cheese. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksana133-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksana133- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

ksana133-Изменение Веса