amber.hali- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

2506 ккал

Жир: 125,12г | Белк: 108,49г | Углев: 252,05г. Завтрак: Kauai Peanut Butter Bomb (350ml). Ужин: McDonald's Mcfries (Regular), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Kauai Spicy Chicken Ceasar Wrap . Перекус/Другое: Oreo Oreo Cookie Covered with Chocolate, Manhattan Sour Worms. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Full body - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса