bsk_marrz- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя bsk_marrz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

42,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1342 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 135,72г | Углев: 55,75г. Завтрак: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Малина, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Обед: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Sveza Брынза Нежная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), РМ АГРО Стейк Минутка, Olitalia Масло Виноградной Косточки. Ужин: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Банан, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Свежее Завтра Творог 1,8%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Перекус/Другое: Protein Rex Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Топпинг Карамель. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bsk_marrz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bsk_marrz- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

bsk_marrz-Изменение Веса