happysuccess- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1497 ккал

Жир: 78,68г | Белк: 26,98г | Углев: 175,68г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Обед: 아이스 아메리카노, 카푸치노, 공갈빵. Ужин: 쌈장, 떡볶이, 이즈니 가염버터, 오이 (껍질 포함), 김치볶음, 해표 더 고소한 김 재래김, 밥, 찐밤, 단감, 황색 옥수수. Перекус/Другое: 외계인방앗간 순쌀모닝빵, 이즈니 가염버터, 구운 감자. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю