Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
megaandrew
Журнал
15 окт 23
megaandrew- Журнал, 15 окт 23
Параметры Пользователя megaandrew
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Набрал еще
128 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2023:
2785 ккал
Жир: 132,19г | Белк: 184,50г | Углев: 235,60г.
Обед:
Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сыробогатов Сыр Голландский, Котлета Свиная, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Салат с Крабовыми Палочками, Салями, Компот из Сухофруктов.
Ужин:
Суп Овощной, Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Капуста, Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло, Помидоры.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
megaandrew-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю