Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена222333
Журнал
14 окт 23
Елена222333- Журнал, 14 окт 23
Параметры Пользователя Елена222333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2023:
2061 ккал
Жир: 87,77г | Белк: 127,32г | Углев: 188,04г.
Завтрак:
Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Global Village Хрен с Васаби, 6 Соток Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Троекурово Котлеты Куриные XXL, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные.
Обед:
Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Дубки Колбаса Сырокопченая, Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Грибы, Menza Том Ям.
Ужин:
Кабачковая икра зимняя, Приготовленные Грибы (с Жиром).
подробнее ...
1784 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена222333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю