alexurena22- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

98,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1649 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 59,55г | Углев: 200,31г. Обед: IHOP 55+ 2 X 2 X 2, IHOP Mozza Sticks. Ужин: Home Made Lentils and Pasta, Brandt Farms Black Plums. Перекус/Другое: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (28g), Lenny & Larry's The Complete Cookie - Oatmeal Raisin, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса