Natutusik- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

124,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1132 ккал

Жир: 68,81г | Белк: 70,14г | Углев: 64,50г. Завтрак: СПК Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Обед: Сливочное Масло, Сметана , Простые Пельмени. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Чевапчичи, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса