Aleksbosss- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя Aleksbosss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

2077 ккал

Жир: 91,03г | Белк: 102,63г | Углев: 209,78г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Myprotein Креатин Моногидрат, Булочка Зерновая, Творог 5%, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Вареное Яйцо, Черника. Обед: Soul In The Bowl Поке с Курицей. Ужин: Греческий Салат, Рис Вареный, Мясо по-Французски. Перекус/Другое: Банан, Сливы, Киви. подробнее ...

4817 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksbosss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksbosss- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

Aleksbosss-Изменение Веса