vinifcosta- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 83,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

2585 ккал

Жир: 75,60г | Белк: 185,10г | Углев: 298,48г. Завтрак: Ameixa Seca, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Pizza Portuguesa. Обед: Paleta Bovina Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Jabuticaba. Ужин: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. После Ужина: Häagen-Dazs Choc Choc Almond. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса