Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023
70,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг.    Еще предстоит сделать: 7,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1793 ккал Жир: 84,84г | Белк: 116,86г | Углев: 142,67г.   Завтрак: Coco Seco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Pense Zero Morango. Обед: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata, Liv Up Purê de Abóbora. Ужин: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Rainha Costelinha Suína, Pura Vida Semente de Abóbora , Batavo Iogurte Natural Desnatado. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Dolce Gusto Chococino, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. подробнее ...
1725 ккал Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


crismaras35-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.